两种常用的投篮方式？

一、两种常用的投篮方式？

一、原地投篮　　原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。　　1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。　　动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。　　投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。　　动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。　　2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。　　动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。　　3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。　　动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。　　动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。　　二、行进间投篮　　行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。　　行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是：跨第一步的同时接球，跨第二步时跳起空中投篮出手，双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时，应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。在投篮时要控制好身体平衡。跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化。　　1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。　　动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。　　动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚。出手时，腕、指用力要柔和。　　2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后，在篮下的一种投篮方法。它具有伸展距离远和出球平稳的优点。　　动作方法：以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球，左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳，右腿屈膝自然上提。腾空到最高点，右手五指自然张开，掌心向上，托球的下部，右臂向前上方伸展，接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。　　动作关键：腾空时身体向前上方充分伸展，举球后保持托球的稳定，腕、指上挑动作柔和协调。

二、操作hbase常用的方式有两种？

1．利用HBase提供的ImportTsv将csv文件导入到HBase

2．利用HBase提供的completebulkload将数据导入到HBase

三、WPS的常用启动方式有哪两种？

打开金山WPS office或微软的Microsoft office软件常用的启动方式主要就是2种:

        一种是从“开始”菜单进入,找到对应的程序,点击打开; 开始菜单启动文档

        再一种就是通过鼠标右键,新建比如“docx文档”来并打开启动; 新建文档

四、哪两种防水方式是平屋面最常用的防水方式？

SBS防水卷材和三元乙丙防水卷材是平屋面最常用的防水方式。

五、springboot最常用的两种微服务方式说那两种？

Spring Boot最常用的两种微服务方式分别是RESTful API和消息队列。RESTful API是一种基于HTTP协议的Web服务架构，它以资源为中心，通过不同的HTTP方法实现对资源的增、删、改、查操作。

消息队列则是一种异步通信机制，它通过将消息发送到队列中，实现不同服务之间的解耦和异步通信。这两种方式在Spring Boot中都有相应的支持，可以根据具体的业务需求选择合适的方式来构建微服务架构。

六、嫁接植物的两种常用方式

介绍嫁接植物的两种常用方式

嫁接是一种常见的植物繁殖技术，可以将不同植物的组织进行结合，产生具有两种或多种植物特征的新植物。对于想要获得特定植物特征的人来说，嫁接是一个很有用的方法。本文将介绍嫁接植物的两种常用方式。

1. 剪切嫁接

剪切嫁接是一种简单而常见的嫁接方式。首先，选取一株供体植物和一株接受者植物，它们需要是同一物种或同一科内的植物。然后，用尖锐的刀切割供体植物和接受者植物的茎或枝条，并确保切口的形状匹配。将供体植物的切口与接受者植物的切口对接，然后用胶带或塑料膜将它们固定在一起。最后，将嫁接部分放入湿润的环境中，等待两株植物结合成为一个整体。

2. 立挂嫁接

立挂嫁接是另一种常用的嫁接方式，适用于茎粗、木质化植物。与剪切嫁接不同，立挂嫁接一般在春季或夏季进行。首先，选取一株供体植物和一株接受者植物，它们需要是同一物种或同一科内的植物。然后，在接受者植物的茎上选择一个切口，并将供体植物的茎插入这个切口中。确保供体植物的切口与接受者植物的切口对接，然后用绑带或厚胶带将它们紧密地缠绕在一起。随着时间的推移，两株植物会逐渐结合在一起，供体植物会逐渐长出新的枝条。

总的来说，剪切嫁接和立挂嫁接是两种常用的嫁接植物的方式。它们可以帮助植物爱好者获得特定植物特征，并加强植物的生长能力和抗逆能力。希望本文对你理解和掌握嫁接植物的两种方式有所帮助。

感谢您阅读本文，相信通过这篇文章，您对嫁接植物的常用方式有了更加清晰的了解。无论是想要获得特定植物特征还是提高植物的生长能力，嫁接都是一个可行的选择。如果您对植物繁殖技术还有其他问题，欢迎继续关注我们的网站，我们将为您带来更多实用的知识。

七、什么和略读是人们常用的两种阅读方式？

精读和略读是人们常用的两种阅读的方式，因为如果说时间有限，或者在其他的条件之约之下，我们可以对文本进行一个粗略的，广泛的浏览性的阅读指导文本的大意不求甚解即可，那么精多呢，就是在我们需要对文本的内容和思想要有一个深刻性的认知的时候呢的一种方式

八、扦插技术：了解两种常用的扦插方式

扦插技术简介

扦插是一种常用的繁殖植物的方法，适用于各种植物，包括花卉、果树、蔬菜等。通过将植物的一部分(如茎、叶、根)插入适当的培养基中，可以使其生根，快速繁殖出新的植物。

1. 填培

填培是一种扦插方式，常用于多肉植物和一些比较娇嫩的植物。填培的步骤如下：

1. 选取健康的母株，并选择适当的扦插时间，一般在春季或秋季较为适宜。
2. 将母株的叶片或茎段剪下，并在切口上抹上生根粉，以促进生根。
3. 将剪下的叶片或茎段插入含有适量水分和营养物质的培养土中，注意培养土的排水性和通气性。
4. 放置在适当的环境条件下，保持适宜的温度和湿度，光照也要适中。
5. 等待生根，通常需要几周到几个月的时间。当新的根系统形成后，可以逐渐做好养护工作。

2. 水培

水培是另一种常用的扦插方式，适用于一些不适合填培的植物，如水生植物和多年生草本植物。水培的步骤如下：

1. 选取健康的母株，确保其无病虫害。
2. 将母株的茎段、叶片或者种子浸入适量的清水中，确保植物的茎段或叶片完全浸水。
3. 放置在适当的光照环境下，根据不同植物的需要，可以选择阳光照射或者半阴的环境。
4. 等待生根，通常需要几天到几周的时间。一旦新的根开始生长，可以逐渐将植物转移到水培容器中。
5. 定期更换水，避免水质滋生细菌和藻类。同时也要添加适量的养分，以满足植物的生长需求。

通过了解以上两种常用的扦插方式，我们可以更好地利用这些技术来繁殖和培育我们喜爱的植物。希望本文能为您提供有关扦插技术的基本知识和操作指南，使您在实践时更加得心应手。感谢您的阅读。

九、目前常用的宽带上网方式有哪两种？

一种是pppoe也称作拨号上网，另一种是DHCP。

十、嫁接方法简介：常用的两种嫁接方式

什么是嫁接？

嫁接是一项常用的植物繁殖技术，它可以将两个不同的植物组合在一起，使它们共享根部并生长为一个整体。通过嫁接，人们可以将某种植物的有利特性与另一种植物的抗病能力或其他优点结合，从而获得更强壮、更具特色的植物品种。嫁接有多种方式，但常用的方式主要有两种：接穗嫁接和整株嫁接。

接穗嫁接

接穗嫁接是将一个小的植物部分（称为接穗）嫁接到另一植物的根状部分（称为砧木）上的技术。首先，选取健康的接穗和砧木，确保它们的直径相近，切口平整。然后，将接穗与砧木上的切口对齐，并用细绳或接穗胶带进行固定。接穗嫁接需要适当的温度和湿度，通常在盆栽植物和果树上应用广泛。经过一段时间，接穗与砧木会愈合成为一个完整的植物，具备接穗的特征和砧木的根系特性。

整株嫁接

整株嫁接是将整个植物（称为整株）嫁接到另一个植物的根系上的技术。整株嫁接更适用于小苗或具有相似直径的植物。在整株嫁接中，首先将要嫁接的植物从土壤中挖出并清洗根系，然后在接受嫁接的植物上切割出一个小孔，将被嫁接植物的根系插入其中，最后用土壤固定。整株嫁接可以提高植物的生长速度和适应性，特别适用于果树和观赏植物。

总结

嫁接是一项重要且常用的繁殖技术，可以帮助植物获得更好的特性和更强的生长能力。常用的嫁接方式主要有接穗嫁接和整株嫁接。接穗嫁接将接穗与砧木结合，通过接穗部分的特性实现种植目的；整株嫁接则将整个植物嫁接到另一个植物的根系上，提高植物的生长速度和适应性。选择合适的嫁接方式取决于植物的特性和种植目的。